Mein Antrieb
Durch unsere Erziehung, Sozialisierung und die Erfahrungen, die wir im Leben machen, entwickeln wir Verhaltens- und Denkmuster. Diese Muster können uns jedoch im Laufe der Zeit im Weg stehen und uns daran hindern, uns zufrieden und glücklich zu fühlen sowie unsere Ziele zu erreichen.
Deshalb habe ich Psychologie studiert und bilde mich kontinuierlich in neurosystemischem Coaching und Breathwork weiter. Mein Antrieb ist die Frage, was wir brauchen, um gesund, zufrieden und leistungsfähig zu sein.
In den letzten fünf Jahren habe ich viele Trainings und Coachings im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Performance und Resilienz durchgeführt. Dabei habe ich erkannt, dass die Basis aller Entwicklung in der Arbeit mit unserem Unterbewusstsein und den automatisch ablaufenden Prozessen von Gehirn und Körper liegt.
Meine Mission
Das Leben stellt uns täglich vor die Herausforderung, zwischen äusseren Erwartungen und inneren Bedürfnissen zu navigieren. Inmitten persönlicher Ziele, Bedürfnissen, Partnerschaft, Familie und Karriere entstehen Spannungsfelder – und oft auch innere Widersprüche.
Wir verfolgen ambitionierte Ziele und wünschen uns zugleich innere Ausgeglichenheit. Wir wollen autonom sein und uns gleichzeitig eingebunden fühlen. Frei – und dennoch sicher. Solche inneren Gegensätze spiegeln sich auch körperlich wider: im Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung, Aktivität und Regeneration.
Diese Widersprüche gehören zum Menschsein. Es geht nicht darum, sie aufzulösen, sondern einen Weg zu finden, stimmig mit ihnen umzugehen. Einen Umgang, der sowohl die Vielschichtigkeit unseres Inneren als auch die Anforderungen des Lebens berücksichtigt.
Genau hier setzt meine Arbeit an. Ich begleite Menschen dabei, diesen stimmigen Weg zu finden – indem sie bewusste und unbewusste Anteile besser verstehen, in Einklang bringen und so kraftvoll, klar und verbunden durchs Leben gehen können.
Das Ergebnis ist ein Zustand von Flow: Wenn Denken, Fühlen und Handeln im Einklang stehen. Wenn du ganz bei dir bist – und gleichzeitig verbunden mit dem, was dich umgibt.
Das ist meine Mission: Menschen auf diesem Weg zu begleiten – hin zu mehr innerer Stimmigkeit, kraftvoller Selbstwirksamkeit und echter Verbundenheit.
