Mein Antrieb

Durch unsere Erziehung, Sozialisierung und die Erfahrungen, die wir im Leben machen, entwickeln wir Verhaltens- und Denkmuster. Diese Muster können uns jedoch im Laufe der Zeit im Weg stehen und uns daran hindern, uns zufrieden und glücklich zu fühlen sowie unsere Ziele zu erreichen.

Deshalb habe ich Psychologie studiert und bilde mich kontinuierlich in Breathwork und hypnosystemischen Coaching weiter. Mein Antrieb ist die Frage, was wir brauchen, um gesund, glücklich und leistungsfähig zu sein.

In den letzten fünf Jahren habe ich viele Trainings und Coachings im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Performance, Stress und Resilienz durchgeführt. Dabei habe ich erkannt, dass die Basis aller Entwicklung in der Arbeit mit unserem Unterbewusstsein und den automatisch ablaufenden Prozessen von Gehirn und Körper liegt.

Meine Mission

Wusstest du, dass 90-95% unserer Gedanken und Handlungen autonom ablaufen – also ausserhalb unserer bewussten Kontrolle? Der Atem ist das Tor zu deinem Unterbewusstsein und spielt dabei eine entscheidende Rolle. Er ist nicht nur die grundlegendste biologische Funktion, die du hast, sondern auch das effektivste Werkzeug, um diese unbewussten Prozesse in eine positive Richtung zu lenken. Breathwork hat mein Leben grundlegend verändert und ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf diese Reise zu gehen. Lass uns herausfinden, wie du noch leistungsfähiger, glücklicher und selbstbestimmter leben kannst.